La respiration par la méthode KYUDO pendant vos tirs en compétition

méthode KYUDO Pleinitude

   Connaissez-vous la méthode KYUDO ?  Avez-vous une méthode pour respirer pendant vos tirs ?  Comment respirez-vous lorsque vous effectuez une volée complète lors de votre tir ?  Quelle méthode utilisez-vous pour effectuer votre volée dans

Lire la suite

Tir nature – évaluer la position des piquets rouge, bleu et blanc

Piquets Tir Nature

  En Tir nature, lorsque le temps revient au beau fixe, on recherche souvent, pour les non habitués, comment évaluer les distances en fonction de la position des piquets Jaunes, rouges , bleus et blancs.  Je ne pratique pas souvent le tir nature, mais lorsque je décide de partir en compétition ou de faire un parcours seulement pour le …

Lire la suite

Comment obtenir le meilleur point d’ancrage en tir classique

Point d'ancrage

   Le point d’ancrage en tir classique peut avoir 2 variantes et 3 points de contacts.  Mais, dans l’ensemble, il sera toujours en contact sur 3 points.  Voici comment obtenir ces 3 contacts

Lire la suite

Comment bien aligner ses branches d’arc et sa poignée

Taille arc

   Comment aligner ses branches d’arc et sa poignée facilement dès le début ou à l’entraînement.  Si vous êtes débutant, cela va vous intéresser, surtout si dans votre club on a pas trop le temps de vous en parler.  Une question bête mais qui s’impose de se poser, c’est  » pourquoi faire ce réglage ?« 

Lire la suite

Avez-vous le droit de pratiquer le tir à l’arc chez vous ?

Le tir à larc chez soi

  Pouvez-vous pratiquer le tir à l’arc dans votre jardin ? Cette question revient souvent lorsque je parle de tir à l’arc. Derrière chez soi, à l’abri des regards, sur des cibles fabriquées maison, il est possible

Lire la suite

Dans quel sens tourner sa corde d’arc ?

Corde arc classique

   Dans quel sens tourner sa corde ?  Pourquoi dans ce sens-là et pas l’inverse ?  Il y a des principes dans tout corps de métier, ici, ce n’est pas une question de temps, mais de sens horaire, de pression de doigts et de lâcher prise.

Lire la suite

Le paradoxe de l’archer quel drôle de phénomène

Paradoxe de l'archer

   le Paradoxe de l’archer, connaissez-vous ?  En avez-vous déjà entendu parler dans votre club ou compagnie ?  Savez-vous comment régler votre arc, afin de réduire le phénomène du Paradoxe de l’Archer lors de vos tirs ?  Vous passez énormément de temps à paramétrer et à faire de nombreux réglages sur votre matériel n’est-ce pas ?

Lire la suite

Comment résoudre votre défaut de retenue d’arc à la libération

Cible avec flèches

   Vous avez un défaut de retenue d’arc à la libération ?  Vous avez essayé énormément d’astuces données par vos collègues archers, mais sans succès ?  Pourquoi ce geste instinctif vous invite à le retenir au moment de lâcher la corde?  Voici comment accéder à un bon lâcher de corde afin de rester confiant pendant votre …

Lire la suite

Les 5 conseils sur la respiration au tir à l’arc

la respiration au tir à l'arc

   La respiration au Tir à l’arc est primordial pour une meilleure stabilité de résultats.  Restez-vous en apnée pendant votre tir ? Êtes-vous essoufflé à chaque volée ? la respiration vous manque souvent ?  Voici 5 conseils simple mais efficace sur comment expirer par le relâchement des muscles à la sortiede l’air des poumons.

Lire la suite

Le tir à l arc – Comment viser le centre sans stress

Cible Flèches

   Comment viser le centre en toute confiance et sans stress ?  Que vous soyez bien portant ou avec certaines difficultés corporelles, le tir à l’arc est une super thérapie.  Elle entraîne ceux-ci à éliminer les rigidités mentales et physiques qui ralentissent et diminuent le développement personnel et professionnel de chacun.

Lire la suite

Load more