Les 10 fausses croyances commises par des archers ordinaires

10 erreurs d'archers

 

 Vous avez remarqué ?

 On a beau tout savoir ou penser tout savoir, il nous arrive toujours de faire des erreurs pendant nos tirs, pas vous ?


 Corriger de petites erreurs, ou des différences, qui peuvent rendre, vous rendre moins précis est important.

 Voyons ensemble les 10 erreurs rencontrées par les meilleurs archers mondiaux.

 

Les 10 erreurs d’archers mondiaux

  • Perdre la visée

    • ​​​​​​​viser un certain point à pleine allonge, vous fait justement perdre le point de visée à la décoche !
  • ​​​​​​​Trop vise​​​​​​​r

    • On sait que trop viser peut être tout aussi dangereux, tout comme trop penser.
    • Les deux sont liés et vous font attendre plus longtemps.
  • Tenir trop longtemps

    • ​​​​​​​La séquence de tir avec un timing régulier sont la clés de la précision.
    • Gardez en compétition le timing que vous avez lors de vos entraînements.
    • Trop d’archers attendent avant de tirer, soit par appréhension ou part manque de confiance intérieure.
  • Lutter contre le vent

    • ​​​​​​​Je pense que c’est la plus grosse erreur, car c’est quelque-chose qu’on ne peut pas contrôler.
    • On lutte toujours contre le vent, mais il ne faut pas, seulement le comprendre et tirer.
    • Un des exercices à faire à l’entrainement, c’est de ​​​​​​​tirer en contre-visant, cela permet d’apprendre et de comprendre le déplacement des flèches 
      sur le blason.
    • Peut importe ou vous visez, le plus important est de faire confiance à ce point de visée.

10 erreurs d'archers

  • Se concentrer sur le matériel

    • ​​​​​​​C’est la plus vieille erreur que l’on puisse commettre.
    • En général, le matériel dépasse toujours le tireur.
    • Les meilleures archers mondiaux consacrent plus de 95% de leurs efforts sur le physique et le mental.
  • Perdre la tension du dos

    • Lorsque votre main de corde part en avant lors de la décoche, au lieu de glisser vers l’arrière, indique que votre omoplate ne fait pas son job.
    • En fait, tout ce passe dans le mouvement d’épaule.
    • Pour réaliser un bon tir, il vous faut comprendre le processus d’expansion de la conservation du mouvement.
  • Ne pas pousser

    • ​​​​​​​Tirer sans pousser et sans intention en pleine tension ne vous garantira pas un bon résultat.
    • Lorsque j’ai commencé le tir à l’arc, personne ne m’avait dit de pousser pendant mon tir.
    • En tir extérieur, il arrive parfois que l’on perde cette sensation de pousser…
      ​​​​​​​
  • Finir son geste au clic

    • ​​​​​​​Vous connaissez la maladie de la carte, cette peur du jaune aussi appelée par les Coréens, la maladie du clicker, est une situation mentale horrible.
    • Cela signifie qu’il y a eu un mauvais apprentissage du passage du clicker.
    • ​​​​​​​Il vous faut bien comprendre, que le clicker est le début du tir…
    • L’astuce pour éviter ce stress du clic, est de vous concentrer sur l’éloignement de votre coude et de votre main d’arc et de ne pas vous relâcher avant la fin total du tir, c’est à dire lorsque la flèche atteint
      le blason.

 

10 erreurs d'archers

 

  • Chercher la perfection

    • ​​​​​​​Chacun à sa propre façon de tirer, bonne ou mauvaise, et JC VALLADONT dit :
      • « Alors que la technique de chacun est différente,
        les aspects centraux [de celles des meilleurs archers
        mondiaux] sont les mêmes. On tire en un seul geste
        [du dos et de l’épaule], on reste immobile et on garde
        un bras d’arc fort dirigé vers la cible.”
    • Pour le reste, c’est seulement du spectacle, la flèche est déjà en vol dès l’ouverture de vos doigts.
  • Etre mécontent en fin de volée

    • Combien j’en vois qui fond la grimace après chaque fin de volée !
    • Je suis le premier à le faire quand plus rien ne va, mais je me reprends et me reconcentre sur le fait que cela ne m’aide pas, alors j’oublie ce qui c’est passé et je continue.
    • Rien n’est joué tant que la partie n’est pas finie….

 

 Répondez à cette simple question ci-dessous ou dites-moi quel est votre principale erreur que vous faites lors de vos tirs…,

 

flèches

 

 


VOUS AVEZ DES OBJECTIFS POUR VOTRE SAISON ?

Mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour les mettre en place,

  • Quel stratégie employer pour arriver à vos fins?
  • Toutes ces questions sans réponses?
  • Alors poser-les moi en

prenant quelques instants et en répondant au petit questionnaire

cela nous permettra de mieux vous connaitre et de vous donner le meilleur que ce soit en conseils ou stratégie d'objectifs.


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