Les 10 fausses croyances commises par des archers ordinaires

10 erreurs d'archers

 Vous avez remarqué ?

 On a beau tout savoir ou penser tout savoir, il nous arrive toujours de faire des

erreurs pendant nos tirs, pas vous ?

Corriger de petites erreurs, ou des différences, qui peuvent rendre, vous rendre

moins précis est important.

 Voyons ensemble les 10 erreurs rencontrées par les meilleurs archers mondiaux.

Les 10 erreurs d’archers mondiaux

  • Perdre la visée
    • ​​​​​​​Viser un certain point à pleine allonge, vous fait justement perdre le point
      de visée à la décoche !
  • ​​​​​​​Trop vise​​​​​​​r

    • On sait que trop viser peut être tout aussi dangereux, tout comme trop penser.
    • Les deux sont liés et vous font attendre plus longtemps.
  • Tenir trop longtemps

    • ​​​​​​​La séquence de tir avec un timing régulier sont la clés de la précision.
    • Gardez en compétition le timing que vous avez lors de vos entraînements.
    • Trop d’archers attendent avant de tirer, soit par appréhension ou part
      manque de confiance intérieure.
  • Lutter contre le vent

    • ​​​​​​​Je pense que c’est la plus grosse erreur, car c’est quelque-chose qu’on
      ne peut pas contrôler.
    • On lutte toujours contre le vent, mais il ne faut pas, seulement le
      comprendre et tirer.
    • Un des exercices à faire à l’entrainement, c’est de ​​​​​​​tirer en contre-visant,
      cela permet d’apprendre 
      et de comprendre le déplacement des flèches
      sur le blason.
    • Peut importe ou vous visez, le plus important est de faire confiance à ce
      point de visée.

10 erreurs d'archers

  • Se concentrer sur le matériel

    • ​​​​​​​C’est la plus vieille erreur que l’on puisse commettre.
    • En général, le matériel dépasse toujours le tireur.
    • Les meilleures archers mondiaux consacrent plus de 95% de leurs efforts
      sur le physique et le mental.
  • Perdre la tension du dos

    • Lorsque votre main de corde part en avant lors de la décoche, au lieu de
      glisser vers l’arrière, indique que 
      votre omoplate ne fait pas son job.
    • En fait, tout ce passe dans le mouvement d’épaule.
    • Pour réaliser un bon tir, il vous faut comprendre le processus d’expansion
      de la conservation du mouvement.
  • Ne pas pousser

    • ​​​​​​​Tirer sans pousser et sans intention en pleine tension ne vous garantira
      pas un bon résultat.
    • Lorsque j’ai commencé le tir à l’arc, personne ne m’avait dit de pousser
      pendant mon tir.
    • En tir extérieur, il arrive parfois que l’on perde cette sensation de pousser…
      ​​​​​​​
  • Finir son geste au clic

    • ​​​​​​​Vous connaissez la maladie de la carte, cette peur du jaune aussi appelée
      par les Coréens, la maladie 
      du clicker, est une situation mentale horrible.
    • Cela signifie qu’il y a eu un mauvais apprentissage du passage du clicker.
    • ​​​​​​​Il vous faut bien comprendre, que le clicker est le début du tir…
    • L’astuce pour éviter ce stress du clic, est de vous concentrer sur l’éloignement
      de votre coude et de 
      votre main d’arc et de ne pas vous relâcher avant la fin
      total du tir, c’est à dire lorsque la flèche atteint le blason.

10 erreurs d'archers

  • Chercher la perfection

    • ​​​​​​​Chacun à sa propre façon de tirer, bonne ou mauvaise, et JC VALLADONT dit :
      • « Alors que la technique de chacun est différente,
        les aspects centraux [de celles des meilleurs archers
        mondiaux] sont les mêmes. On tire en un seul geste
        [du dos et de l’épaule], on reste immobile et on garde
        un bras d’arc fort dirigé vers la cible.”
    • Pour le reste, c’est seulement du spectacle, la flèche est déjà en vol dès
      l’ouverture de vos doigts.
  • Etre mécontent en fin de volée

    • Combien j’en vois qui fond la grimace après chaque fin de volée !
    • Je suis le premier à le faire quand plus rien ne va, mais je me reprends
      et me reconcentre sur le fait que cela ne m’aide pas, alors j’oublie ce qui
      c’est passé et je continue.
    • Rien n’est joué tant que la partie n’est pas finie….

 Répondez à cette simple question ci-dessous ou dites-moi quel est votre
principale erreur que vous faites lors de vos tirs…,

flèches



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